Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mezgit
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, çiğ
55
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 55 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
- Mezgit filetopane edilmiş, kızartılmış190 kcal / 100 g
- Kurutulmuş mezgitkurutulmuş, yeniden ıslatılmış92 kcal / 100 g
- Karışık tür mezgitpişmiş, kuru ısı116 kcal / 100 g
- Beyaz berlamdondurulmuş, çiğ
- Barlıkdondurulmuş, çiğ84 kcal / 100 g
- Berlamberlam, karışık türler, çiğ90 kcal / 100 g
- Küçük bakkalyan balığıdondurulmuş, çiğ
- Bakkalyaroştaze
- Bakkalyıldızı filetosudondurulmuş, çiğ89 kcal / 100 g
- Avrupa barlamıçiğ83 kcal / 100 g
Mezgit hakkında sorular
Mezgit ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 200 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Mezgit ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mezgit ürününün 250 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 1174 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
