Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu pirzola

Kalori ve besin değerleri

çiğ

276
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0 g
Yağ23 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 23 g 30%
  • Doymuş yağ 10 g 50%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 81,2 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • Niasin (B3) 5,1 mg 32%
  • B6 vitamini 0,21 mg 12%
  • B12 vitamini 1,6 µg 68%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Çinko 1,8 mg 17%
  • Selenyum 4,8 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g27617 g0 g23 g
50 g50 g1388,5 g0 g12 g
150 g150 g41425 g0 g35 g
200 g200 g55234 g0 g46 g
250 g250 g69042 g0 g58 g

Kuzu pirzola hakkında sorular

Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 100 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 150 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 200 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu pirzola ürününün 250 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 21517 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç