Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu budu veya pirzola
Kalori ve besin değerleri
çiğ
124
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 124 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu pirzolaçiğ230 kcal / 100 g
- Kuzu buduavustralya, ithal, taze, tırnaksız, kemikli, sadece yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ131 kcal / 100 g
- Oğlak buduçiğ113 kcal / 100 g
- Koyun buduçiğ225 kcal / 100 g
- Hafif kuzu butçiğ184 kcal / 100 g
- Oğlak pirzolasıçiğ120 kcal / 100 g
- Domuz buduyağsız, çiğ152 kcal / 100 g
- Süt kuzu butçiğ, but187 kcal / 100 g
- Bütün kuzu butİncik ve bonfile, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ230 kcal / 100 g
- Kemikli kuzu but pirzola veya biftekyeni zelanda, ithal, yağsız et ve yağ, çiğ206 kcal / 100 g
Kuzu budu veya pirzola hakkında sorular
Kuzu budu veya pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 200 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 250 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 96 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
