Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu budu veya pirzola
Kalori ve besin değerleri
sossuz kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 185 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 64 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Koyun buduyağlı, yağsız ağır ateşte pişirilmiş309 kcal / 100 g
- Tavuk bududerisiz, sossuz olarak kısık ateşte pişirilmiş180 kcal / 100 g
- Kuzu budusoğan ve hardalla buğulanmış, kahverengi temel sosla189 kcal / 100 g
- Domuz butuyağsız, yahni usulü pişirilmiş, sossuz213 kcal / 100 g
- Kuzu yahnilik ethaşlanmış, yağsız240 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Koyun omzuağır ateşte pişirilmiş, yağsız374 kcal / 100 g
- Yahnilik kuzu etidüdüklü tencere de pişmiş, yağsız248 kcal / 100 g
- Oğlak döşüyahni usulü pişirilmiş, sossuz153 kcal / 100 g
Kuzu budu veya pirzola hakkında sorular
Kuzu budu veya pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 100 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 150 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 200 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 250 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 105 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
