Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu budu veya pirzola
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 183 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8,1 g | 0,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz buduyağsız, zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş203 kcal / 100 g
- Tavuk buduçeyrek, sırtı ve derisiyle, zeytinyağı ve margarinle pişirilmiş203 kcal / 100 g
- Tavuk butuderisiz, zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş124 kcal / 100 g
- Oğlak göğüs etizeytinyağı ve margarinle yahni yapılmış173 kcal / 100 g
- Oğlak buduzeytinyağı ve margarinle fırınlanmış180 kcal / 100 g
- Koyun buduyağlı, yağsız ağır ateşte pişirilmiş309 kcal / 100 g
- Kuzu yahnilik ethaşlanmış, yağlı ve yağsız279 kcal / 100 g
- Sığır etiyağsız, zeytinyağı ve margarinle yahni usulü pişirilmiş226 kcal / 100 g
- Kuzu but pirzolaızgara, yağı az ve yağlı221 kcal / 100 g
- Yahnilik kuzu etidüdüklü tencere de pişmiş, yağlı ve yağsız291 kcal / 100 g
Kuzu budu veya pirzola hakkında sorular
Kuzu budu veya pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 100 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 150 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 200 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 250 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 4 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 111 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
