Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oğlak budu
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağı ve margarinle fırınlanmış
180
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0,2 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 33 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 43 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 54 g | 0,5 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Oğlak göğüs etizeytinyağı ve margarinle yahni yapılmış173 kcal / 100 g
- Kuzu budu veya pirzolazeytinyağı ve margarinle fırınlanmış234 kcal / 100 g
- Oğlak butçiğ189 kcal / 100 g
- Kuzu budufırında kızartılmış168 kcal / 100 g
- Keçi etikavrulmuş143 kcal / 100 g
- Domuz buduyağsız, zeytinyağı ve margarinle kısık ateşte pişirilmiş203 kcal / 100 g
Oğlak budu hakkında sorular
Oğlak budu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak budu ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Oğlak budu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak budu ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Oğlak budu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak budu ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Oğlak budu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak budu ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Oğlak budu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oğlak budu ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 140 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
