Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu budu
Kalori ve besin değerleri
fırında kızartılmış
168
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0,4 g
Yağ7,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 168 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 7,6 g 10%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 22 g | 0,4 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 33 g | 0,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 44 g | 0,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 55 g | 1 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu budu veya pirzolapişmiş157 kcal / 100 g
- Provans usulü kuzu budufırında kızartılmış, soslu180 kcal / 100 g
- Sebzeli kuzu budupişmiş, yağlı, biberiyeli, karabiberli, tuzlu135 kcal / 100 g
- Kuzu butkızarmış/fırında pişmiş169 kcal / 100 g
- Koyun budu fırınlanmış/kavrulmuşfırınlanmış
- Oğlak budufırınlanmış, sossuz135 kcal / 100 g
- Koyun buduyağsız, yağsız kızartılmış (fırında)163 kcal / 100 g
- Kuzu budyeni zelanda, ithal, dondurulmuş, bütün (incik ve bonfile), yalnızca yağsız et, pişmiş, fırınlanmış181 kcal / 100 g
- Bütün kuzu butİncik ve bonfile, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış258 kcal / 100 g
- Domuz buduyağlı, fırınlanmış, sossuz283 kcal / 100 g
Kuzu budu hakkında sorular
Kuzu budu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu ürününün 100 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kuzu budu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kuzu budu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu ürününün 150 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kuzu budu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu ürününün 200 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kuzu budu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu ürününün 250 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 1 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1147 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
