Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu budu veya pirzola
Kalori ve besin değerleri
ızgara
152
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0 g
Yağ5,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 152 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 39 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 51 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 64 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu but pirzolaızgara, yağı az ve yağlı221 kcal / 100 g
- Kuzu butızgara/tavada kızartılmış174 kcal / 100 g
- Oğlak pirzolasıızgara151 kcal / 100 g
- Koyun budu fırınlanmış/kavrulmuşfırınlanmış
- Domuz buduyağlı, ızgara287 kcal / 100 g
- Koyun bel pirzolasıızgara464 kcal / 100 g
- Tavuk buduçeyrek, sırtı ve derisiyle, ızgara231 kcal / 100 g
- Oğlak budufırınlanmış, sossuz135 kcal / 100 g
- Domuz butuyağsız, ızgarada pişirilmiş215 kcal / 100 g
- Bütün kuzu butİncik ve bonfile, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/4" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış258 kcal / 100 g
Kuzu budu veya pirzola hakkında sorular
Kuzu budu veya pirzola ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 100 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 150 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 200 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kuzu budu veya pirzola ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu budu veya pirzola ürününün 250 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 113 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
