Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kuzu but

Kalori ve besin değerleri

ızgara/tavada kızartılmış

174
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ7,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 174 kcal —
  • Protein 28 g 55%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 7,1 g 9%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • Niasin (B3) 6,5 mg 41%
  • B6 vitamini 0,23 mg 14%
  • B12 vitamini 1,9 µg 78%

Mineraller

  • Demir 1,5 mg 8%
  • Çinko 4,2 mg 38%
  • Selenyum 10,7 µg 19%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g17428 g0 g7,1 g
50 g50 g8714 g0 g3,5 g
150 g150 g26141 g0 g11 g
200 g200 g34855 g0 g14 g
250 g250 g43569 g0 g18 g

Kuzu but hakkında sorular

Kuzu but ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

Kuzu but ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Kuzu but ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kuzu but ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kuzu but ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kuzu but ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 21518 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç