Tabağınızda ne olduğunu bilin
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 4,5 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Carneiro, perna magra, estufada sem molho hakkında sorular
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 108 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
