Tabağınızda ne olduğunu bilin
Esmer yumuşak buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 258 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 3,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 11 g | 42 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,5 g | 21 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 64 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 22 g | 85 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 28 g | 106 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kahverengi yumuşak sandviç ekmeğikahverengi, yumuşak236 kcal / 100 g
- Yumuşak tam buğday ekmeği247 kcal / 100 g
- Esmer sert buğday ekmeği278 kcal / 100 g
- Yumuşak beyaz buğday ekmeği262 kcal / 100 g
- Çok tahıllı sandviç ekmeğikahverengi, yumuşak283 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeği288 kcal / 100 g
- Esmer çıtır ekmekkahverengi, çıtır255 kcal / 100 g
- Beyaz yumuşak sandviç ekmeğibeyaz, yumuşak254 kcal / 100 g
- Sert beyaz buğday ekmeği279 kcal / 100 g
- Türk esmer buğday ekmeği248 kcal / 100 g
Esmer yumuşak buğday ekmeği hakkında sorular
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 42 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 64 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 85 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Esmer yumuşak buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 645 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 106 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2797 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
