Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sert beyaz buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 279 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,9 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 82 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 25 g | 137 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yumuşak beyaz buğday ekmeği262 kcal / 100 g
- Esmer sert buğday ekmeği278 kcal / 100 g
- Yumuşak tam buğday ekmeği247 kcal / 100 g
- Beyaz yumuşak sandviç ekmeğibeyaz, yumuşak254 kcal / 100 g
- Beyaz kıtır ekmekbeyaz, çıtır262 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeği288 kcal / 100 g
- Esmer yumuşak buğday ekmeği258 kcal / 100 g
- Buğday baget ekmeği289 kcal / 100 g
- Buğday ekmeği280 kcal / 100 g
- Çok tahıllı sandviç ekmeğikahverengi, sert294 kcal / 100 g
Sert beyaz buğday ekmeği hakkında sorular
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 55 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 82 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 110 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sert beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 137 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2795 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
