Tabağınızda ne olduğunu bilin
Thomas İngiliz muffinleri
Kalori ve besin değerleri
George Weston Bakeries
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 232 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Sodyum 345 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- Folat (B9) 40 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 180 mg 14%
- Demir 1,4 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 porsiyon | 57 g | 132 | 4,6 g | 26 g | 1 g |
| 2 porsiyon | 114 g | 264 | 9,1 g | 52 g | 2,1 g |
| ½ porsiyon | 28,5 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porsiyon | 171 g | 397 | 14 g | 79 g | 3,1 g |
| 4 porsiyon | 228 g | 529 | 18 g | 105 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
Thomas İngiliz muffinleri hakkında sorular
Thomas İngiliz muffinleri nasıl ısıtılır?
En iyi sonuç için muffin’i çatalla yan tarafından ikiye ayır; böylece iç yüzey pürüzlü kalır ve kızarınca çıtırlaşır. Ekmek kızartma makinesinde altın rengi olana kadar kızartabilir ya da tavada kesik yüzlerini orta ateşte birkaç dakika ısıtabilirsin.
Thomas İngiliz muffinleri fırında nasıl hazırlanır?
Fırını 180 °C’ye ısıt, muffin’i ikiye ayırıp kesik yüzleri yukarı gelecek şekilde tepsiye diz. Yaklaşık 5–7 dakika ısıt; üzerine peynir koyacaksan peynir eriyene kadar birkaç dakika daha fırında tut.
Thomas İngiliz muffinleriyle hangi yemekler yapılır?
Kızartılmış muffin’in üzerine tereyağı ve reçel sürerek kahvaltıda yiyebilir, yumurta ve peynirle sandviç yapabilirsin. Küçük pizzalar için ikiye ayırıp domates sosu ve peynir ekle, ardından peynir eriyene kadar fırınla.
Thomas İngiliz muffinleri nasıl saklanır?
Paketi açılmamış muffinleri serin ve kuru bir yerde, ambalajındaki saklama talimatına göre tut. Açtıktan sonra paketi sıkıca kapat; daha uzun süre saklamak için muffinleri ikiye ayırıp dondur, kullanacağın zaman doğrudan kızartma makinesinde ısıt.
Thomas İngiliz muffinleri dondurulabilir mi?
Evet. Muffinleri önce çatalla ikiye ayırıp aralarına pişirme kâğıdı koyarak dondurucuya uygun, kapalı bir poşette sakla; böylece gerektiğinde yalnızca ihtiyacın olan yarımları alabilirsin.
Thomas İngiliz muffinleri ile İngiliz maffini arasındaki fark nedir?
İngiliz maffini adı genel bir ekmek türünü anlatırken Thomas, bu tür muffinlerin bir markalı çeşididir. Besin değerleri tarife göre değişebilir; ikisi de çatalla ayrılıp kızartıldığında iyi sonuç verir.
Thomas İngiliz muffinleri yumurta Benedict için uygun mu?
Evet; muffin’i ortadan ikiye ayırıp kesik yüzlerini kızart, üzerine jambon veya füme somon ile poşe yumurta koy. Son olarak Hollandez sos ekleyerek yumurta Benedict’i hazırla.
Kaynak: USDA FoodData Central 167515 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
