Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bologna şarküteri eti
Kalori ve besin değerleri
bologna
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 256 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 8,2 g 3%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 8,9 g 45%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 1293 mg 56%
- Kolesterol 53,7 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B6 vitamini 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 2 µg 82%
- Kolin 29,7 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasyum 829 mg 18%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 7,5 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 8,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,3 g | 4,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 19 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 25 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 32 g | 21 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bologna299 kcal / 100 g
- Karışık etli bologna dilim etbologna316 kcal / 100 g
- Düşük yağlı bologna dilim etbologna116 kcal / 100 g
- Karışık bologna şarküteri etibologna286 kcal / 100 g
- Tavuk bologna şarküteri etibologna236 kcal / 100 g
- Bologna salamıbologna salamı, azaltılmış yağlı211 kcal / 100 g
- Az yağlı dana bolognaaz yağlı204 kcal / 100 g
- Sığır bolognasığır eti, düşük sodyumlu310 kcal / 100 g
- Domuz eti bologna247 kcal / 100 g
- Sığır Lebanon bologna172 kcal / 100 g
Dana bologna şarküteri eti hakkında sorular
Dana bologna şarküteri eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bologna şarküteri eti ürününün 100 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana bologna şarküteri eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bologna şarküteri eti ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Dana bologna şarküteri eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bologna şarküteri eti ürününün 150 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 12 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Dana bologna şarküteri eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bologna şarküteri eti ürününün 200 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 16 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Dana bologna şarküteri eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bologna şarküteri eti ürününün 250 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 21 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1179 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
