Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kahvaltılık sosis
Kalori ve besin değerleri
ön pişmiş, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 327 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 4,6 g 2%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 11 g 56%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 904 mg 39%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,49 mg 3%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 1,1 µg 48%
- Kolin 45,8 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 29 mg 2%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 285 mg 6%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 11,6 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 13 g | 4,6 g | 28 g |
| 1 porsiyon | 19 g | 62 | 2,5 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 2 porsiyon | 38 g | 124 | 4,9 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 9,5 g | 31 | 1,2 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 3 porsiyon | 57 g | 186 | 7,4 g | 2,6 g | 16 g |
| 4 porsiyon | 76 g | 249 | 9,8 g | 3,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,5 g | 2,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19 g | 6,9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 26 g | 9,2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32 g | 12 g | 71 g |
Benzer yiyecekler
- Dana sosishazırlanmış228 kcal / 100 g
- Sığır sosisitaze, pişmiş332 kcal / 100 g
- Domuz kahvaltılık sosishalka veya dilim, çiğ275 kcal / 100 g
- Sığır sosisçiğ258 kcal / 100 g
- Hindi kahvaltılık sosishafif, çiğ174 kcal / 100 g
- Dana sosisiaz yağlı, çiğ152 kcal / 100 g
- Füme dana sosispişmiş240 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır etli sosistaze, pişmiş396 kcal / 100 g
- Acılı sığır eti ve közlenmiş kırmızı biberli sosisçiğ283 kcal / 100 g
- Acılı sığır etli ve közlenmiş kırmızı biberli sosispişmiş339 kcal / 100 g
Dana kahvaltılık sosis hakkında sorular
Dana kahvaltılık sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kahvaltılık sosis ürününün 100 g miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Dana kahvaltılık sosis ürününün 1 porsiyon (19 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kahvaltılık sosis ürününün 1 porsiyon (19 g) miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Dana kahvaltılık sosis ürününün 2 porsiyon (38 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kahvaltılık sosis ürününün 2 porsiyon (38 g) miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana kahvaltılık sosis ürününün ½ porsiyon (9,5 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kahvaltılık sosis ürününün ½ porsiyon (9,5 g) miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Dana kahvaltılık sosis ürününün 3 porsiyon (57 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kahvaltılık sosis ürününün 3 porsiyon (57 g) miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Dana kahvaltılık sosis ürününün 4 porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?
Dana kahvaltılık sosis ürününün 4 porsiyon (76 g) miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Dana kahvaltılık sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kahvaltılık sosis ürününün 50 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana kahvaltılık sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kahvaltılık sosis ürününün 150 g miktarı 491 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174616 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
