Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi füme dilimli
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, dilimlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 1139 mg 50%
- Kolesterol 45,6 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,16 µg 1%
- E vitamini 0,13 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,82 µg 34%
- Kolin 30,1 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,42 mg 2%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 274 mg 22%
- Potasyum 260 mg 6%
- Çinko 0,93 mg 8%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 26 µg 47%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5,2 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6,5 g | 5,1 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi göğüs dilimleriönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Hindi göğsü füme dilimleripişmiş, salamura edilmiş, tütsülenmiş107 kcal / 100 g
- Dilimli hindi
- Tavuk göğsü dilim etpişmiş, çok az yağlı96 kcal / 100 g
- Dilimli hindi pastırmaşarküteri139 kcal / 100 g
- Pişmiş hindi salamışarküteri eti, pişmiş172 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüşarküteri, rotisserie çeşnili, dilimlenmiş, önceden paketlenmiş98 kcal / 100 g
- Piliç göğüs fümekavrulmuş, şeritler halinde, baharatlı120 kcal / 100 g
- Pişmiş hindi jambonudilimli99 kcal / 100 g
- Fırında hindiince dilimlenmiş145 kcal / 100 g
Hindi füme dilimli hakkında sorular
Hindi füme dilimliyle ne yapılır?
Sandviç ve tostta, dürümde ya da omletin içinde kullanabilirsin. Tostta dilimleri peynirle birlikte ekle; fazla pişirirsen ince et kuruyup sertleşebilir.
Hindi füme dilimli tavada nasıl ısıtılır?
Dilimleri orta ateşte, az yağlı tavada her yüzünü yaklaşık 1 dakika çevirerek ısıt. Ürün zaten pişmiş olduğu için uzun süre pişirmek gerekmez; sıcak sandviçte peyniri eritecek kadar ısıtman yeterli.
Hindi füme dilimli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra dilimleri hava almayacak şekilde kapatıp buzdolabında sakla ve pakette belirtilen süre içinde tüket. Ekşi koku, yapışkan yüzey veya renk değişimi fark edersen yeme.
Hindi füme dilimli hangi peynir ve sebzelerle iyi gider?
Kaşar veya dil peyniriyle tostta; marul, domates, salatalık ve hardalla sandviçte iyi gider. Lavaşa peynir ve yeşillikle sararak pratik bir dürüm de hazırlayabilirsin.
Hindi füme dilimliyle hindi salamı arasındaki fark ne?
Hindi füme dilimli, hindi göğsü etinden hazırlanır ve 100 g’ında 21 g protein içerir; hindi salamında 100 g başına 14,6 g protein vardır. Salamın baharatlı, daha işlenmiş et tadı; füme dilimlerin ise tütsü aroması öne çıkar.
Hindi füme dilimli, tavuk göğsü dilim etten daha mı az tuzlu?
Hayır. Hindi füme dilimlide 100 g’da 1139 mg sodyum bulunurken tavuk göğsü dilim ette 1302 mg vardır; ikisi de tuzlu seçeneklerdir.
Hindi füme dilimli çiğ yenir mi?
Genellikle pişirilmiş ve tüketime hazır satılır; soğuk sandviçte doğrudan kullanabilirsin. Paketin açılma ve saklama talimatlarına uy; yeniden ısıtacaksan tavada kısa süre ısıtman yeterli.
Hindi füme dilimli çocukların beslenme çantasına konur mu?
Konabilir; ancak soğuk tutulması gereken bir üründür. Sandviçi çantada uzun süre ılık bırakma, küçük çocuklar için dilimleri ince kesip ekmekle birlikte kolay çiğnenir hâle getir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
