Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dilimli hindi pastırma
Kalori ve besin değerleri
şarküteri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 1123 mg 49%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 8,1 mg 9%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,58 mg 12%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
- Kolin 66,7 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 4,2 mg 23%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 345 mg 7%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 16,1 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 16 g | 3,2 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,2 g | 1,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 25 g | 4,9 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 33 g | 6,5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 41 g | 8,1 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Dilimli dana pastırmaşarküteri147 kcal / 100 g
- Hindi pastrami139 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş ekstra yağsız sığır pastırmasışarküteri eti, pastırma, sığır eti, ekstra yağsız, dilimlenmiş95 kcal / 100 g
- Hindi füme dilimlipişmiş, dilimlenmiş118 kcal / 100 g
- Dilimli hindi
- Pişmiş hindi salamışarküteri eti, pişmiş172 kcal / 100 g
- Dana pastramiyağsız %9895 kcal / 100 g
- Füme hindiince dilimlenmiş98 kcal / 100 g
- Pişmiş hindi jambonudilimli99 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış hindi pepperonişarküteri162 kcal / 100 g
Dilimli hindi pastırma hakkında sorular
Dilimli hindi pastırma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dilimli hindi pastırma ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Dilimli hindi pastırma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dilimli hindi pastırma ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Dilimli hindi pastırma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dilimli hindi pastırma ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Dilimli hindi pastırma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dilimli hindi pastırma ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dilimli hindi pastırma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dilimli hindi pastırma ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1158 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
