Tabağınızda ne olduğunu bilin
Piliç göğüs füme
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş, şeritler halinde, baharatlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 385 mg 17%
- Kolesterol 65,9 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotenik asit (B5) 0,97 mg 19%
- B6 vitamini 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
- Kolin 85,3 mg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 7,8 mg 1%
- Demir 0,48 mg 3%
- Magnezyum 19,6 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasyum 478 mg 10%
- Çinko 0,66 mg 6%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 19,8 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 24 g | 2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 35 g | 3 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 239 | 47 g | 4 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 299 | 59 g | 5 g | 5,4 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk göğsüçiğ100 kcal / 100 g
- Dilimli tavuk etipişmiş, dilimlenmiş175 kcal / 100 g
- Hindi füme dilimlipişmiş, dilimlenmiş118 kcal / 100 g
- Hindi göğüs dilimleriönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs rolofırınlanmış134 kcal / 100 g
- Dilim tavuk114 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş fırın tavuk125 kcal / 100 g
- Pişmiş tavuk jambonudilimli105 kcal / 100 g
- Mangalda pişmiş tavuk göğüs etibroyler, yalnızca et144 kcal / 100 g
- Füme hindi göğsülimon biber aromalı, %97 yağsız95 kcal / 100 g
Piliç göğüs füme hakkında sorular
Piliç göğüs füme ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 2 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 3 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 200 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 4 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 250 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 5 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7930 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
