Tabağınızda ne olduğunu bilin
Piliç göğüs füme
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş, şeritler halinde, aromalandırılmış (italyan usulü)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 312 mg 14%
- Kolesterol 48,1 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,16 µg 1%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 10,5 mg 66%
- Pantotenik asit (B5) 1,4 mg 27%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
- Kolin 68,7 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 21,7 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasyum 833 mg 18%
- Çinko 0,59 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 20,7 µg 38%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 4,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 6,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 10 g | 5,4 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk göğsügöğüs, etli ve derili, kızartılmış/fırınlanmış189 kcal / 100 g
- Dilimli tavuk etipişmiş, dilimlenmiş175 kcal / 100 g
- Hindi füme dilimlipişmiş, dilimlenmiş118 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs rolofırınlanmış134 kcal / 100 g
- Hindi göğüs dilimleriönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Dilim tavuk114 kcal / 100 g
- Pişmiş tavuk jambonudilimli105 kcal / 100 g
- Füme hindi göğsülimon biber aromalı, %97 yağsız95 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş fırın tavuk125 kcal / 100 g
- Mangalda pişmiş tavuk göğüs etibroyler, yalnızca et144 kcal / 100 g
Piliç göğüs füme hakkında sorular
Piliç göğüs füme ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7929 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
