Tabağınızda ne olduğunu bilin
Piliç göğüs füme
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş, şeritler halinde, aromalandırılmış (barbekü, bal sarımsak, buffalo)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 7,8 g 3%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 4,5 g —
- Sodyum 313 mg 14%
- Kolesterol 48,6 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 9,7 mg 61%
- Pantotenik asit (B5) 1,4 mg 27%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 11,1 µg 3%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 68,7 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 10,6 mg 1%
- Demir 0,83 mg 5%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasyum 804 mg 17%
- Çinko 0,46 mg 4%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 18,7 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 42 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 20 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk göğsüetlik piliç veya kızartmalık tavuk, göğüs, derisiz, kemiksiz, yalnızca et, çiğ120 kcal / 100 g
- Dilimli tavuk etipişmiş, dilimlenmiş175 kcal / 100 g
- Hindi füme dilimlipişmiş, dilimlenmiş118 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs rolofırınlanmış134 kcal / 100 g
- Hindi göğüs dilimleriönceden paketlenmiş106 kcal / 100 g
- Dilim tavuk114 kcal / 100 g
- Mangalda pişmiş tavuk göğüs etibroyler, yalnızca et144 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş fırın tavuk125 kcal / 100 g
- Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü109 kcal / 100 g
- Füme hindi göğsülimon biber aromalı, %97 yağsız95 kcal / 100 g
Piliç göğüs füme hakkında sorular
Piliç göğüs füme ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Piliç göğüs füme ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Piliç göğüs füme ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7931 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
