Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 1438 mg 63%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 289 mg 23%
- Potasyum 329 mg 7%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,17 mg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 1 porsiyon | 52 g | 57 | 10 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 2 porsiyon | 104 g | 113 | 21 g | 4,5 g | 1,6 g |
| ½ porsiyon | 26 g | 28 | 5,2 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 3 porsiyon | 156 g | 170 | 31 g | 6,7 g | 2,3 g |
| 4 porsiyon | 208 g | 227 | 41 g | 8,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,9 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 30 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 40 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 50 g | 11 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk göğsü dilim etballı kaplama109 kcal / 100 g
- Piliç göğüs fümekavrulmuş, şeritler halinde, aromalandırılmış (barbekü, bal sarımsak, buffalo)108 kcal / 100 g
- Dilimli tavuk göğsü etifırında kızartılmış, dilimlenmiş115 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüfırınlanmış, yağsız, dilimlenmiş79 kcal / 100 g
- Oscar Mayer doğranmış jambondoğal suyunda180 kcal / 100 g
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü hakkında sorular
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 1 porsiyon (52 g) miktarında kaç kalori var?
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 1 porsiyon (52 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 2 porsiyon (104 g) miktarında kaç kalori var?
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 2 porsiyon (104 g) miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün ½ porsiyon (26 g) miktarında kaç kalori var?
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün ½ porsiyon (26 g) miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 3 porsiyon (156 g) miktarında kaç kalori var?
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 3 porsiyon (156 g) miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 4 porsiyon (208 g) miktarında kaç kalori var?
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 4 porsiyon (208 g) miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oscar Mayer bal kaplı tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172945 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
