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Morceaux de détail de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
composite de morceaux de détail parés, maigre seulement, paré à 0" de gras, choice, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 30 g 59%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 89 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,57 mg 33%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 3 µg 123%
- Choline 84,4 mg 15%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 235 mg 19%
- Potassium 338 mg 7%
- Zinc 6,9 mg 62%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 30,7 µg 56%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 1 portion | 85 g | 175 | 25 g | 0 g | 7,5 g |
| 2 portions | 170 g | 350 | 50 g | 0 g | 15 g |
| ½ portion | 42,5 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 portions | 255 g | 525 | 75 g | 0 g | 23 g |
| 4 portions | 340 g | 700 | 100 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 74 g | 0 g | 22 g |
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Questions sur : Morceaux de détail de bœuf
Combien de calories dans 100 g de morceaux de détail de bœuf ?
100 g de morceaux de détail de bœuf : 206 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de morceaux de détail de bœuf ?
1 portion (85 g) de morceaux de détail de bœuf : 175 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de morceaux de détail de bœuf ?
2 portions (170 g) de morceaux de détail de bœuf : 350 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de morceaux de détail de bœuf ?
½ portion (42,5 g) de morceaux de détail de bœuf : 88 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de morceaux de détail de bœuf ?
3 portions (255 g) de morceaux de détail de bœuf : 525 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de morceaux de détail de bœuf ?
4 portions (340 g) de morceaux de détail de bœuf : 700 kcal, 100 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de morceaux de détail de bœuf ?
50 g de morceaux de détail de bœuf : 103 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de morceaux de détail de bœuf ?
150 g de morceaux de détail de bœuf : 309 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170209 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
