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Homard
Calories et valeurs nutritionnelles
frais
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 21 g 43%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 0,7 g 1%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 43 g | 0,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 54 g | 0,2 g | 1,8 g |
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Questions sur : Homard
Comment cuire un homard vivant à l’eau ?
Plongez-le tête la première dans une grande marmite d’eau bouillante salée, couvrez et comptez environ 12 minutes pour un homard de 500 g, puis 3 minutes de plus par tranche de 250 g. La chair doit être opaque et ferme ; laissez-le tiédir avant de le décortiquer.
Comment savoir si un homard est frais à l’achat ?
Choisissez un homard vivant, vif et réactif, avec une carapace intacte et sans odeur désagréable. S’il est vendu déjà cuit, sa chair doit être ferme et sentir la mer, jamais l’ammoniaque.
Combien de temps peut-on conserver un homard cru ?
Gardez un homard vivant au réfrigérateur, dans un récipient ouvert couvert d’un linge humide, et cuisez-le idéalement le jour de l’achat. Ne le mettez pas dans l’eau douce ni dans un récipient hermétique.
Comment décortiquer un homard sans abîmer la chair ?
Séparez la queue du corps en la faisant pivoter, puis cassez la carapace de la queue et des pinces avec un casse-noix ou le dos d’un couteau lourd. Retirez la chair en morceaux ; évitez la poche sableuse de la tête et les branchies, qui ne se mangent pas.
Avec quoi servir le homard ?
Le homard se marie bien avec du beurre citronné, une mayonnaise maison ou une vinaigrette à l’échalote. Servez-le aussi avec des pommes de terre, du pain grillé ou une salade ; sa chair entre dans le homard à l’américaine et le homard Thermidor.
Le homard et la langouste, est-ce la même chose ?
Non : ce sont deux crustacés différents. Le homard possède de grosses pinces, tandis que la langouste a de longues antennes et pas de pinces aussi développées ; la chair de la queue est la partie la plus recherchée chez les deux.
Le homard cru se mange-t-il ?
Il est préférable de le cuire : la chaleur rend sa chair opaque et ferme et réduit les risques liés aux microbes et aux parasites. La cuisson à l’eau ou à la vapeur est simple ; ne goûtez pas la chair crue pendant la préparation.
Source : tbca BRC0007E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues