Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Homard

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0,2 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	90	21 g	0,2 g	0,8 g
50 g	50 g	45	10 g	0,1 g	0,4 g
150 g	150 g	135	31 g	0,3 g	1,2 g
200 g	200 g	180	41 g	0,4 g	1,6 g
250 g	250 g	225	52 g	0,5 g	2 g

Combien de calories dans 100 g d’homard ?

100 g d’homard : 90 kcal, 21 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’homard ?

50 g d’homard : 45 kcal, 10 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’homard ?

150 g d’homard : 135 kcal, 31 g de protéines, 0,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’homard ?

200 g d’homard : 180 kcal, 41 g de protéines, 0,4 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’homard ?

250 g d’homard : 225 kcal, 52 g de protéines, 0,5 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : portfir 921 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues