Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Écrevisse, cuite
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite
74
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0,6 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 16 g 33%
- Glucides 0,6 g 0%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 85,7 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamine B12 4,9 µg 203%
Minéraux
- Calcium 73 mg 6%
- Fer 0,65 mg 4%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,89 mg 99%
- Manganèse 0,32 mg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 16 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,2 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 33 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 41 g | 1,4 g | 1,8 g |
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Questions sur : Écrevisse, cuite
Combien de calories dans 100 g d’écrevisse, cuite ?
100 g d’écrevisse, cuite : 74 kcal, 16 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’écrevisse, cuite ?
50 g d’écrevisse, cuite : 37 kcal, 8,2 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’écrevisse, cuite ?
150 g d’écrevisse, cuite : 110 kcal, 25 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’écrevisse, cuite ?
200 g d’écrevisse, cuite : 147 kcal, 33 g de protéines, 1,1 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’écrevisse, cuite ?
250 g d’écrevisse, cuite : 184 kcal, 41 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 10031 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
