Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Écrevisse, cuite
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite
74
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.3 g
Glucides0.6 g
Lipides0.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 16.3 g 33%
- Glucides 0.6 g 0%
- Lipides 0.7 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 85.7 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 17.7 µg 4%
- Vitamine B12 4.9 µg 203%
Minéraux
- Calcium 73 mg 6%
- Fer 0.65 mg 4%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 150 mg 12%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cuivre 0.89 mg 99%
- Manganèse 0.32 mg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 16.3 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8.2 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24.5 g | 0.8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 32.6 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 40.8 g | 1.4 g | 1.8 g |
Questions sur : Écrevisse, cuite
Combien de calories dans 100 g d’écrevisse, cuite ?
100 g d’écrevisse, cuite : 74 kcal, 16.3 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’écrevisse, cuite ?
50 g d’écrevisse, cuite : 37 kcal, 8.2 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’écrevisse, cuite ?
150 g d’écrevisse, cuite : 110 kcal, 24.5 g de protéines, 0.8 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’écrevisse, cuite ?
200 g d’écrevisse, cuite : 147 kcal, 32.6 g de protéines, 1.1 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’écrevisse, cuite ?
250 g d’écrevisse, cuite : 184 kcal, 40.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 10031 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues