Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 128 kcal —
  • Protéines 20 g 40%
  • Glucides 0,5 g 0%
  • Lipides 5,1 g 7%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 48,7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 6,5 mg 41%
  • Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamine B6 0,26 mg 15%
  • Folates (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 2,2 µg 90%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 159 mg 13%
  • Potassium 231 mg 5%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 7,7 µg 14%
  • Iode 1,9 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12820 g0,5 g5,1 g
50 g50 g6410 g0,2 g2,6 g
150 g150 g19230 g0,7 g7,7 g
200 g200 g25640 g1 g10 g
250 g250 g32050 g1,2 g13 g

Questions sur : Agneau, gigot cru

Combien de calories dans 100 g d’agneau, gigot cru ?

100 g d’agneau, gigot cru : 128 kcal, 20 g de protéines, 0,5 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, gigot cru ?

50 g d’agneau, gigot cru : 64 kcal, 10 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, gigot cru ?

150 g d’agneau, gigot cru : 192 kcal, 30 g de protéines, 0,7 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, gigot cru ?

200 g d’agneau, gigot cru : 256 kcal, 40 g de protéines, 1 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, gigot cru ?

250 g d’agneau, gigot cru : 320 kcal, 50 g de protéines, 1,2 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 21502 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues