Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, gigot rôti/cuit au four
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti/cuit au four
169
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides6,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 169 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,9 g 9%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 75,5 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 6,5 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 1,9 µg 78%
Minéraux
- Calcium 21,8 mg 2%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 30,7 mg 7%
- Phosphore 183 mg 15%
- Potassium 301 mg 6%
- Zinc 4 mg 36%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 10,3 µg 19%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 27 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 40 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 67 g | 0 g | 17 g |
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Questions sur : Agneau, gigot rôti/cuit au four
Combien de calories dans 100 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four ?
100 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four : 169 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four ?
50 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four : 85 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four ?
150 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four : 254 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four ?
200 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four : 338 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four ?
250 g d’agneau, gigot rôti/cuit au four : 423 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 21503 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
