Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, gigot braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
braisé
222
calorieskcal pour 100 g
Protéines35 g
Glucides0 g
Lipides9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 222 kcal —
- Protéines 35 g 70%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9 g 12%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 6,5 mg 41%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Vitamine B12 1,9 µg 78%
Minéraux
- Fer 0,97 mg 5%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Sélénium 13,6 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 35 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 18 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 70 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 88 g | 0 g | 23 g |
Questions sur : Agneau, gigot braisé
Combien de calories dans 100 g d’agneau, gigot braisé ?
100 g d’agneau, gigot braisé : 222 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, gigot braisé ?
50 g d’agneau, gigot braisé : 111 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, gigot braisé ?
150 g d’agneau, gigot braisé : 333 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, gigot braisé ?
200 g d’agneau, gigot braisé : 444 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, gigot braisé ?
250 g d’agneau, gigot braisé : 555 kcal, 88 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 21519 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues