Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lapin, viande braisée
Calories et valeurs nutritionnelles
viande braisée
197
calorieskcal pour 100 g
Protéines30.4 g
Glucides0 g
Lipides8.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 30.4 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8.4 g 11%
- Acides gras saturés 2.5 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 37 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 1.6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 7.2 mg 45%
- Acide pantothénique (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamine B6 0.34 mg 20%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 6.5 µg 271%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cuivre 0.18 mg 20%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 30.4 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15.2 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 45.6 g | 0 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 60.8 g | 0 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 76 g | 0 g | 21 g |
Questions sur : Lapin, viande braisée
Combien de calories dans 100 g de lapin, viande braisée ?
100 g de lapin, viande braisée : 197 kcal, 30.4 g de protéines, 0 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lapin, viande braisée ?
50 g de lapin, viande braisée : 99 kcal, 15.2 g de protéines, 0 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lapin, viande braisée ?
150 g de lapin, viande braisée : 296 kcal, 45.6 g de protéines, 0 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lapin, viande braisée ?
200 g de lapin, viande braisée : 394 kcal, 60.8 g de protéines, 0 g de glucides et 16.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lapin, viande braisée ?
250 g de lapin, viande braisée : 493 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 34000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues