Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté
Calories et valeurs nutritionnelles
mijoté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 30 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 2,5 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 37 mg 2%
- Cholestérol 86 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,44 mg 3%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 7,2 mg 45%
- Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 6,5 µg 271%
- Choline 121 mg 22%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 38,5 µg 70%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Questions sur : Gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté ?
100 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté : 206 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté ?
50 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté : 103 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté ?
150 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté : 309 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté ?
200 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté : 412 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté ?
250 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, mijoté : 515 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3594 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues