Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 47 mg 2%
- Cholestérol 82 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 8,4 mg 53%
- Acide pantothénique (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 8,3 µg 346%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 263 mg 21%
- Potassium 383 mg 8%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 38,5 µg 70%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 20 g |
Questions sur : Gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti ?
100 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti : 197 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti ?
50 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti : 99 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti ?
150 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti : 296 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti ?
200 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti : 394 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti ?
250 g de gibier, viande, lapin domestique, coupes diverses, rôti : 493 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3593 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues