Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Viande de lièvre
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement, étuvé
192
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 192 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 40 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 10,8 mg 60%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 210 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 75 g | 0 g | 20 g |
Questions sur : Viande de lièvre
Combien de calories dans 100 g de viande de lièvre ?
100 g de viande de lièvre : 192 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de lièvre ?
50 g de viande de lièvre : 96 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de lièvre ?
150 g de viande de lièvre : 288 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de lièvre ?
200 g de viande de lièvre : 384 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de lièvre ?
250 g de viande de lièvre : 480 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-379 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues