Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Viande de lièvre
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement, étuvé, pesé avec os
139
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides5,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 139 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,8 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 29 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 7,9 mg 44%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 150 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 0 g | 15 g |
Questions sur : Viande de lièvre
Combien de calories dans 100 g de viande de lièvre ?
100 g de viande de lièvre : 139 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de lièvre ?
50 g de viande de lièvre : 70 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de lièvre ?
150 g de viande de lièvre : 209 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de lièvre ?
200 g de viande de lièvre : 278 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de lièvre ?
250 g de viande de lièvre : 348 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-380 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues