Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, ours, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
gibier, viande, autochtone, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
- Cholestérol 98 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.68 mg 52%
- Niacine (B3) 3.2 mg 20%
Minéraux
- Calcium 4.9 mg 0%
- Fer 1.9 mg 11%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 102 mg 8%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 8.3 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55 g | 0 g | 10 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, ours, cru
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru ?
100 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru : 128 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru ?
50 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru : 64 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru ?
150 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru : 192 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru ?
200 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru : 256 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru ?
250 g de gibier, viande, autochtone, ours, cru : 320 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3565 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues