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Gibier, viande, autochtone, ours, mijoté
Calories et valeurs nutritionnelles
gibier, viande, autochtone, mijoté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 259 kcal —
- Protéines 32 g 65%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 71 mg 3%
- Cholestérol 98 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,82 mg 63%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 2,5 µg 103%
- Choline 122 mg 22%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 10,7 mg 60%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 263 mg 6%
- Zinc 10,3 mg 93%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Sélénium 11,2 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 16 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 65 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 81 g | 0 g | 34 g |
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Questions sur : Gibier, viande, autochtone, ours, mijoté
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté ?
100 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté : 259 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté ?
50 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté : 130 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté ?
150 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté : 389 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté ?
200 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté : 518 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté ?
250 g de gibier, viande, autochtone, ours, mijoté : 648 kcal, 81 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3566 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
