Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli
Calories et valeurs nutritionnelles
viande de gibier, autochtone, bouilli
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 204 kcal —
- Protéines 40 g 79%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 49,5 mg 2%
- Cholestérol 50 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 8,3 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Folates (B9) 4,5 µg 1%
Minéraux
- Calcium 6,2 mg 0%
- Fer 6,8 mg 38%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 248 mg 20%
- Potassium 552 mg 12%
- Zinc 11 mg 100%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 0,07 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 59 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 79 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 99 g | 0 g | 11 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli ?
100 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli : 204 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli ?
50 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli : 102 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli ?
150 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli : 306 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli ?
200 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli : 408 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli ?
250 g de gibier, viande, autochtone, ours blanc (ours polaire), bouilli : 510 kcal, 99 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5834 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues