Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, maigre

140

calorieskcal pour 100 g

Protéines21.2 g

Glucides0 g

Lipides6.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	140	21.2 g	6.1 g
50 g	50 g	70	10.6 g	3.1 g
150 g	150 g	210	31.8 g	9.2 g
200 g	200 g	280	42.4 g	12.2 g
250 g	250 g	350	53 g	15.3 g

Combien de calories dans 100 g de filet de bœuf ?

100 g de filet de bœuf : 140 kcal, 21.2 g de protéines, 0 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de bœuf ?

50 g de filet de bœuf : 70 kcal, 10.6 g de protéines, 0 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de bœuf ?

150 g de filet de bœuf : 210 kcal, 31.8 g de protéines, 0 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de bœuf ?

200 g de filet de bœuf : 280 kcal, 42.4 g de protéines, 0 g de glucides et 12.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de bœuf ?

250 g de filet de bœuf : 350 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 15.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues