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Faux-filet de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, maigre

135
calorieskcal pour 100 g
Protéines23.5 g
Glucides0 g
Lipides4.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 135 kcal —
  • Protéines 23.5 g 47%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 4.5 g 6%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 70 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.5 µg 3%
  • Vitamine E 0.15 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacine (B3) 5.5 mg 34%
  • Acide pantothénique (B5) 0.8 mg 16%
  • Vitamine B6 0.56 mg 33%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 2 µg 83%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 1.6 mg 9%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 360 mg 8%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Sélénium 8 µg 15%
  • Iode 11 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13523.5 g0 g4.5 g
50 g50 g6811.8 g0 g2.3 g
150 g150 g20335.3 g0 g6.8 g
200 g200 g27047 g0 g9 g
250 g250 g33858.8 g0 g11.3 g

Questions sur : Faux-filet de bœuf

Combien de calories dans 100 g de faux-filet de bœuf ?

100 g de faux-filet de bœuf : 135 kcal, 23.5 g de protéines, 0 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de faux-filet de bœuf ?

50 g de faux-filet de bœuf : 68 kcal, 11.8 g de protéines, 0 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de faux-filet de bœuf ?

150 g de faux-filet de bœuf : 203 kcal, 35.3 g de protéines, 0 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de faux-filet de bœuf ?

200 g de faux-filet de bœuf : 270 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de faux-filet de bœuf ?

250 g de faux-filet de bœuf : 338 kcal, 58.8 g de protéines, 0 g de glucides et 11.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-064 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues