Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 188 kcal —
  • Protéines 32.4 g 65%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6.5 g 8%
  • Acides gras saturés 2.9 g 14%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 55 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.7 µg 3%
  • Vitamine E 0.02 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacine (B3) 4.7 mg 29%
  • Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamine B6 0.58 mg 34%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 220 mg 18%
  • Potassium 350 mg 7%
  • Zinc 5.7 mg 52%
  • Sélénium 11 µg 20%
  • Iode 15 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18832.4 g0 g6.5 g
50 g50 g9416.2 g0 g3.3 g
150 g150 g28248.6 g0 g9.8 g
200 g200 g37664.8 g0 g13 g
250 g250 g47081 g0 g16.3 g

Questions sur : Rôti de longe de bœuf

Combien de calories dans 100 g de rôti de longe de bœuf ?

100 g de rôti de longe de bœuf : 188 kcal, 32.4 g de protéines, 0 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de longe de bœuf ?

50 g de rôti de longe de bœuf : 94 kcal, 16.2 g de protéines, 0 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de longe de bœuf ?

150 g de rôti de longe de bœuf : 282 kcal, 48.6 g de protéines, 0 g de glucides et 9.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rôti de longe de bœuf ?

200 g de rôti de longe de bœuf : 376 kcal, 64.8 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rôti de longe de bœuf ?

250 g de rôti de longe de bœuf : 470 kcal, 81 g de protéines, 0 g de glucides et 16.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues