Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 233 kcal —
  • Protéines 29.8 g 60%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 12.6 g 16%
  • Acides gras saturés 5.6 g 28%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 53 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.6 µg 3%
  • Vitamine E 0.03 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacine (B3) 4.2 mg 26%
  • Acide pantothénique (B5) 0.45 mg 9%
  • Vitamine B6 0.52 mg 31%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 1.9 mg 11%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 5 mg 45%
  • Sélénium 10 µg 18%
  • Iode 15 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23329.8 g0 g12.6 g
50 g50 g11714.9 g0 g6.3 g
150 g150 g35044.7 g0 g18.9 g
200 g200 g46659.6 g0 g25.2 g
250 g250 g58374.5 g0 g31.5 g

Questions sur : Rôti de surlonge de bœuf

Combien de calories dans 100 g de rôti de surlonge de bœuf ?

100 g de rôti de surlonge de bœuf : 233 kcal, 29.8 g de protéines, 0 g de glucides et 12.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de surlonge de bœuf ?

50 g de rôti de surlonge de bœuf : 117 kcal, 14.9 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de surlonge de bœuf ?

150 g de rôti de surlonge de bœuf : 350 kcal, 44.7 g de protéines, 0 g de glucides et 18.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rôti de surlonge de bœuf ?

200 g de rôti de surlonge de bœuf : 466 kcal, 59.6 g de protéines, 0 g de glucides et 25.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rôti de surlonge de bœuf ?

250 g de rôti de surlonge de bœuf : 583 kcal, 74.5 g de protéines, 0 g de glucides et 31.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-063 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues