Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 244 kcal —
  • Protéines 32.8 g 66%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 12.5 g 16%
  • Acides gras saturés 5.2 g 26%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 57 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.7 µg 3%
  • Vitamine E 0.08 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacine (B3) 5.2 mg 33%
  • Acide pantothénique (B5) 0.56 mg 11%
  • Vitamine B6 0.51 mg 30%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 2.6 mg 14%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 370 mg 8%
  • Zinc 5.8 mg 53%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 11 µg 20%
  • Iode 12 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24432.8 g0 g12.5 g
50 g50 g12216.4 g0 g6.3 g
150 g150 g36649.2 g0 g18.8 g
200 g200 g48865.6 g0 g25 g
250 g250 g61082 g0 g31.3 g

Questions sur : Dessus de tranche de bœuf

Combien de calories dans 100 g de dessus de tranche de bœuf ?

100 g de dessus de tranche de bœuf : 244 kcal, 32.8 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dessus de tranche de bœuf ?

50 g de dessus de tranche de bœuf : 122 kcal, 16.4 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dessus de tranche de bœuf ?

150 g de dessus de tranche de bœuf : 366 kcal, 49.2 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dessus de tranche de bœuf ?

200 g de dessus de tranche de bœuf : 488 kcal, 65.6 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dessus de tranche de bœuf ?

250 g de dessus de tranche de bœuf : 610 kcal, 82 g de protéines, 0 g de glucides et 31.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-091 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues