Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé, maigre et gras

200

calorieskcal pour 100 g

Protéines29 g

Glucides0 g

Lipides9,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	200	29 g	9,5 g
50 g	50 g	100	14 g	4,8 g
150 g	150 g	300	43 g	14 g
200 g	200 g	400	57 g	19 g
250 g	250 g	500	72 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de filet de bœuf ?

100 g de filet de bœuf : 200 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de bœuf ?

50 g de filet de bœuf : 100 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de bœuf ?

150 g de filet de bœuf : 300 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de bœuf ?

200 g de filet de bœuf : 400 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de bœuf ?

250 g de filet de bœuf : 500 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-021 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues