Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

faux-filet

Calories et valeurs nutritionnelles

désossé, avec rebord, viande maigre uniquement, paré à 1/8" de graisse, select, cuit, grillé

184

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0 g

Lipides7,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	184	30 g	7,3 g
1 portion	85 g	156	25 g	6,2 g
2 portions	170 g	313	50 g	12 g
½ portion	42,5 g	78	13 g	3,1 g
3 portions	255 g	469	76 g	19 g
4 portions	340 g	626	101 g	25 g
50 g	50 g	92	15 g	3,6 g
150 g	150 g	276	45 g	11 g
200 g	200 g	368	59 g	15 g
250 g	250 g	460	74 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de faux-filet ?

100 g de faux-filet : 184 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de faux-filet ?

1 portion (85 g) de faux-filet : 156 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de faux-filet ?

2 portions (170 g) de faux-filet : 313 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de faux-filet ?

½ portion (42,5 g) de faux-filet : 78 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de faux-filet ?

3 portions (255 g) de faux-filet : 469 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de faux-filet ?

4 portions (340 g) de faux-filet : 626 kcal, 101 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de faux-filet ?

50 g de faux-filet : 92 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de faux-filet ?

150 g de faux-filet : 276 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173070 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues