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Steak ou rôti de faux-filet
Calories et valeurs nutritionnelles
bœuf, australien, importé, nourri à l'herbe, longe, steak/rôti de faux-filet, désossé, maigre et gras séparables, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 199 kcal —
- Protéines 19.9 g 40%
- Glucides 0.1 g 0%
- Lipides 13.2 g 17%
- Acides gras saturés 5.8 g 29%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
- Cholestérol 46 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 1.5 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19.9 g | 0.1 g | 13.2 g |
| 1 portion | 113 g | 225 | 22.5 g | 0.1 g | 14.9 g |
| 2 portions | 226 g | 450 | 45 g | 0.2 g | 29.8 g |
| ½ portion | 56.5 g | 112 | 11.2 g | 0.1 g | 7.4 g |
| 3 portions | 339 g | 675 | 67.5 g | 0.4 g | 44.6 g |
| 4 portions | 452 g | 899 | 89.9 g | 0.5 g | 59.5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 10 g | 0.1 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 29.9 g | 0.2 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 39.8 g | 0.2 g | 26.3 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 49.8 g | 0.3 g | 32.9 g |
Questions sur : Steak ou rôti de faux-filet
Combien de calories dans 100 g de steak ou rôti de faux-filet ?
100 g de steak ou rôti de faux-filet : 199 kcal, 19.9 g de protéines, 0.1 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
1 portion (113 g) de steak ou rôti de faux-filet : 225 kcal, 22.5 g de protéines, 0.1 g de glucides et 14.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
2 portions (226 g) de steak ou rôti de faux-filet : 450 kcal, 45 g de protéines, 0.2 g de glucides et 29.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56.5 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
½ portion (56.5 g) de steak ou rôti de faux-filet : 112 kcal, 11.2 g de protéines, 0.1 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
3 portions (339 g) de steak ou rôti de faux-filet : 675 kcal, 67.5 g de protéines, 0.4 g de glucides et 44.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de steak ou rôti de faux-filet ?
4 portions (452 g) de steak ou rôti de faux-filet : 899 kcal, 89.9 g de protéines, 0.5 g de glucides et 59.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak ou rôti de faux-filet ?
50 g de steak ou rôti de faux-filet : 100 kcal, 10 g de protéines, 0.1 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak ou rôti de faux-filet ?
150 g de steak ou rôti de faux-filet : 299 kcal, 29.9 g de protéines, 0.2 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171733 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues