Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
salé, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 198 kcal —
- Protéines 13.8 g 28%
- Glucides 0.2 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 4.7 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1530 mg 67%
- Cholestérol 54 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.12 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 3.7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamine B6 0.29 mg 17%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1.8 µg 74%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 117 mg 9%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 19 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13.8 g | 0.2 g | 10 g |
| 1 portion | 28.4 g | 56 | 3.9 g | 0.1 g | 2.8 g |
| 2 portions | 56.7 g | 112 | 7.8 g | 0.1 g | 5.7 g |
| ½ portion | 14.2 g | 28 | 1.9 g | 0 g | 1.4 g |
| 3 portions | 85.1 g | 168 | 11.7 g | 0.2 g | 8.5 g |
| 4 portions | 113.4 g | 225 | 15.6 g | 0.2 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.9 g | 0.1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20.6 g | 0.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 27.5 g | 0.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 34.4 g | 0.5 g | 25 g |
Questions sur : Boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru
Combien de calories dans 100 g de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru ?
100 g de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru : 198 kcal, 13.8 g de protéines, 0.2 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru ?
1 portion (28.4 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru : 56 kcal, 3.9 g de protéines, 0.1 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru ?
2 portions (56.7 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru : 112 kcal, 7.8 g de protéines, 0.1 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru ?
½ portion (14.2 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru : 28 kcal, 1.9 g de protéines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru ?
3 portions (85.1 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru : 168 kcal, 11.7 g de protéines, 0.2 g de glucides et 8.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru ?
4 portions (113.4 g) de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru : 225 kcal, 15.6 g de protéines, 0.2 g de glucides et 11.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru ?
50 g de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru : 99 kcal, 6.9 g de protéines, 0.1 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru ?
150 g de boeuf, salé, corned beef, pointe de poitrine, cru : 297 kcal, 20.6 g de protéines, 0.3 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2789 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues