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Charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché
Calories et valeurs nutritionnelles
extra maigre, tranché
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 971 mg 42%
- Cholestérol 57,2 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,8 µg 73%
- Choline 69,2 mg 13%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 490 mg 10%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 9,4 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6,3 g | 5,3 g |
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- Jambon maigre en conserve, en conserve144 kcal / 100 g
- Corned-beef appertiséen conserve205 kcal / 100 g
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Questions sur : Charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché ?
100 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché : 118 kcal, 21 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché ?
50 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché : 59 kcal, 10 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché ?
150 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché : 177 kcal, 31 g de protéines, 3,8 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché ?
200 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché : 236 kcal, 42 g de protéines, 5 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché ?
250 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', extra maigre, tranché : 295 kcal, 52 g de protéines, 6,3 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7154 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
