Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé
Calories et valeurs nutritionnelles
tranché finement, en tranches
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 201 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 5,9 g 30%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 1106 mg 48%
- Cholestérol 63,4 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,8 µg 77%
- Choline 69,2 mg 13%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 137 mg 11%
- Potassium 357 mg 8%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 9,5 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 20 g | 2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 10 g | 1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 30 g | 3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 40 g | 3,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 50 g | 4,9 g | 30 g |
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Questions sur : Charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé ?
100 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé : 201 kcal, 20 g de protéines, 2 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé ?
50 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé : 101 kcal, 10 g de protéines, 1 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé ?
150 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé : 302 kcal, 30 g de protéines, 3 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé ?
200 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé : 402 kcal, 40 g de protéines, 3,9 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé ?
250 g de charcuterie, boeuf salé ''corned beef'', fraisé : 503 kcal, 50 g de protéines, 4,9 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7153 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
