Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Hachis de bœuf salé
Calories et valeurs nutritionnelles
avec pomme de terre, en conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 164 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 412 mg 18%
- Cholestérol 32 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
- Choline 15,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 56 mg 4%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 7,5 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,7 g | 8,2 g | 10 g |
| 1 portion | 236 g | 387 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 2 portions | 472 g | 774 | 41 g | 39 g | 48 g |
| ½ portion | 118 g | 194 | 10 g | 9,6 g | 12 g |
| 3 portions | 708 g | 1161 | 62 g | 58 g | 73 g |
| 4 portions | 944 g | 1548 | 82 g | 77 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 4,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 16 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 20 g | 26 g |
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Questions sur : Hachis de bœuf salé
Combien de calories dans 100 g d’hachis de bœuf salé ?
100 g d’hachis de bœuf salé : 164 kcal, 8,7 g de protéines, 8,2 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (236 g) d’hachis de bœuf salé ?
1 portion (236 g) d’hachis de bœuf salé : 387 kcal, 21 g de protéines, 19 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (472 g) d’hachis de bœuf salé ?
2 portions (472 g) d’hachis de bœuf salé : 774 kcal, 41 g de protéines, 39 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (118 g) d’hachis de bœuf salé ?
½ portion (118 g) d’hachis de bœuf salé : 194 kcal, 10 g de protéines, 9,6 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (708 g) d’hachis de bœuf salé ?
3 portions (708 g) d’hachis de bœuf salé : 1161 kcal, 62 g de protéines, 58 g de glucides et 73 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (944 g) d’hachis de bœuf salé ?
4 portions (944 g) d’hachis de bœuf salé : 1548 kcal, 82 g de protéines, 77 g de glucides et 97 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’hachis de bœuf salé ?
50 g d’hachis de bœuf salé : 82 kcal, 4,4 g de protéines, 4,1 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hachis de bœuf salé ?
150 g d’hachis de bœuf salé : 246 kcal, 13 g de protéines, 12 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173332 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
