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Boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 18 g 37%
- Glucides 0,6 g 0%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 7,5 g 38%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 69 mg 3%
- Cholestérol 68 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 2,3 µg 94%
- Choline 76,9 mg 14%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 282 mg 6%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 16 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 18 g | 0,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9,2 g | 0,3 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 28 g | 0,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 37 g | 1,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 46 g | 1,4 g | 48 g |
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Questions sur : Boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru
Combien de calories dans 100 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
100 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 253 kcal, 18 g de protéines, 0,6 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
50 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 127 kcal, 9,2 g de protéines, 0,3 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
150 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 380 kcal, 28 g de protéines, 0,8 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
200 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 506 kcal, 37 g de protéines, 1,1 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru ?
250 g de boeuf, pointe de poitrine, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, cru : 633 kcal, 46 g de protéines, 1,4 g de glucides et 48 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4745 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
