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Poitrine de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillie, maigre et gras
268
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 268 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 7,2 g 36%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 46 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 5,6 mg 51%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 9 µg 16%
- Iode 10 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 42 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 56 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 70 g | 0 g | 44 g |
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Questions sur : Poitrine de bœuf
Combien de calories dans 100 g de poitrine de bœuf ?
100 g de poitrine de bœuf : 268 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de bœuf ?
50 g de poitrine de bœuf : 134 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de bœuf ?
150 g de poitrine de bœuf : 402 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poitrine de bœuf ?
200 g de poitrine de bœuf : 536 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poitrine de bœuf ?
250 g de poitrine de bœuf : 670 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-015 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
